Life Coaching in Mannheim
Im Mittelpunkt meines Life Coachings stehst du mit deinem ganz individuellen Thema oder Problematik. Du benötigst Unterstützung beim Reflektieren deines jetzigen Ist-Zustandes? Du willst dich selbst besser kennen lernen? Du willst vorhandene Muster erkennen und verändern? Oder willst du herausfinden, was du wirklich willst?
Lifecoaching und Beratung
Es gibt viele unterschiedliche und vor allem individuelle Herausforderungen, in denen Lifecoaching oder eine Beratung Sinn macht. Grundsätzlich ist jedes Lebensthema geeignet, in dem du dir eine Veränderung wünschst. Wenn du das Gefühl hast, immer wieder in dieselbe Falle zu tappen oder dir selbst im Weg zu stehen, dann schauen wir, was dich daran hindert, dein volles Potential zu schöpfen. Anstatt deine Ängste und Blockaden lang und breit durchzugehen, geben wir die blockierte Energie gleich frei, damit diese in positive Energie und Freude umgewandelt wird.
Genau in dem Moment, als die Raupe dachte, die Welt geht unter
wurde sie zum wunderschönen Schmetterling.
Wenn alte eingespielte Verhaltensweisen nicht mehr funktionieren oder nicht den gewünschten Erfolg bringen, dann ist es Zeit neue Wege zu gehen.
Schwerpunkte meiner Arbeit
Lebensberatung
Lebensberatung bei inneren Konflikten
Blockierende Glaubensmuster und Konditionierungen verabschieden; Herausfinden, was die zugrundeliegende Angst ist und sie behutsam lösen; Beziehung zu sich selbst und zum inneren Kind entdecken und pflegen.
Lebensberatung bei aüßeren Konflikten
Krisen und verstrickte Situationen mit anderen entwirren; zwischenmenschliche Probleme lösen, auch bei Mobbing.
Beziehung Coaching
Wiederkehrende und sich wiederholende „unerwünschte Situationen“ in der Partnerschaft „beseitigen“; wie finde ich eine neue Partnerschaft; Liebeskummer; Eifersucht; Trennung; Gestaltung der Beziehung zu Kindern, Partner etc.
Life Balance Coaching
Einen besseren Umgang mit Belastungen in der Familie und Beruf schaffen, um dem Leben eine neue Richtung zu geben.
Lebensberatung
Lebensberatung bei inneren Konflikten
Blockierende Glaubensmuster und Konditionierungen verabschieden; Herausfinden, was die zugrundeliegende Angst ist und sie behutsam lösen; Beziehung zu sich selbst und zum inneren Kind entdecken und pflegen.
Lebensberatung bei aüßeren Konflikten
Krisen und verstrickte Situationen mit anderen entwirren; zwischenmenschliche Probleme lösen, auch bei Mobbing.
Beziehung Coaching
Wiederkehrende und sich wiederholende „unerwünschte Situationen“ in der Partnerschaft „beseitigen“; wie finde ich eine neue Partnerschaft; Liebeskummer; Eifersucht; Trennung; Gestaltung der Beziehung zu Kindern, Partner etc.
Life Balance Coaching
Einen besseren Umgang mit Belastungen in der Familie und Beruf schaffen, um dem Leben eine neue Richtung zu geben.
Selbstbewusstsein Coaching
Zu sich selbst finden
Stärkung des Selbst: mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstwirksamkeit gewinnen, indem wir die negativen Glaubensmuster aufdecken und verabschieden; Selbst- und Fremdwahrnehmung der eigenen Persönlichkeit herausarbeiten; Gedanken und Gefühle sortieren (den „roten Faden“ sehen); typische Verhaltensweisen reflektieren.
Unsicherheit und Zweifel
Wenn du das Gefühl hast, nicht wertvoll, richtig oder gut genug zu sein, wenn du dich abgelehnt, verlassen oder nicht zugehörig fühlst, dann schauen wir, welche Grundängste dich blockieren. Nur dann kannst du aufhören, dich selbst zu bekämpfen und zu sabotieren.
Motivations coaching
Ressourcenarbeit
Je mehr du dir deiner eigenen Werte bewusst wirst, deine Sehnsüchte kennst, die dich immer wieder antreiben, desto besser kannst du dein Leben nach deinen Bedürfnissen ausrichten. Kennst du deine tiefste Motivation, dann kannst du sie als deine Quelle der Kraft nutzen.
Stärke Coaching
Wenn du wissen willst, auf welcher deiner Stärken, Fähigkeiten, Talente du am besten aufbauen kannst. Setzt du deine Stärken optimal ein, so besitzt du Ausstrahlung und betonst deine Einzigartigkeit.
Coaching
Persönlichkeits entwicklung
Persönliches Wachstum
Vielleicht kennst du dein Thema noch nicht, spürst aber, dass dir Lebensfreude fehlt, dann gehen wir gemeinsam auf Spurensuche. Gewinne Klarheit über das, was dir gut tut und was nicht. Du erhältst Impulse für eine positive Lebenseinstellung.
Gerne begleite ich dich in deinem Prozess, wenn es darum geht Problemlösungsfähigkeit zu erlangen, wieder Vertrauen zu entwickeln, deine Handlungsfähigkeit zu erweitern, deine innere Kraft zurückzugewinnen, oder nach neuen Perspektiven suchst.
Wegbegleitung
Wir arbeiten mit den emotionalen Verletzungen, die du als Kind erfahren hast und die du in deinem erwachsenen Körper immer noch spürst und erlebst. Dein inneres Kind bekommt eine Stimme und Gefühle dürfen so gefühlt und transformiert werden. Vermeidungsstrategien werden aufgedeckt.
Innere Kind Arbeit
Entscheidungs coaching
Klarheit gewinnen
Eigene Ziele und Visionen erkennen, um richtige Entscheidungen zu treffen. Du gewinnst mehr Klarheit und wirst bei der Um-oder Neuorientierung unterstützt.
Berufliche, partnerschaftliche, familiäre und persönliche Herausforderungen bewältigen, um den eigenen Entwicklungsweg zu gehen und die der Selbstermächtigung.
Neuausrichtung in Umbruchphasen
Die jetzige Ist-Situation unter verschiedenen Blickwinkeln betrachten, um es neu einzusortieren.
Perspektivwechsel
Entscheidungs
Coaching
Klarheit gewinnen
Eigene Ziele und Visionen erkennen, um richtige Entscheidungen zu treffen. Du gewinnst mehr Klarheit und wirst bei der Um-oder Neuorientierung unterstützt.
Neuausrichtung in Umbruchphasen
Berufliche, partnerschaftliche, familiäre und persönliche Herausforderungen bewältigen, um den eigenen Entwicklungsweg zu gehen und die der Selbstermächtigung.
Perspektivwechsel
Die jetzige Ist-Situation unter verschiedenen Blickwinkeln betrachten, um es neu einzusortieren
Coaching
Persönlichkeits
entwicklung
Persönliches Wachstum
Vielleicht kennst du dein Thema noch nicht, spürst aber, dass dir Lebensfreude fehlt, dann gehen wir gemeinsam auf Spurensuche. Gewinne Klarheit über das, was dir gut tut und was nicht. Du erhältst Impulse für eine positive Lebenseinstellung.
Wegbegleitung
Gerne begleite ich dich in deinem Prozess, wenn es darum geht Problemlösungsfähigkeit zu erlangen, wieder Vertrauen zu entwickeln, deine Handlungsfähigkeit zu erweitern, deine innere Kraft zurückzugewinnen, oder nach neuen Perspektiven suchst.
Innere Kindarbeit
Wir arbeiten mit den emotionalen Verletzungen, die du als Kind erfahren hast und die du in deinem erwachsenen Körper immer noch spürst und erlebst. Dein inneres Kind bekommt eine Stimme und Gefühle dürfen so gefühlt und transformiert werden. Vermeidungsstrategien werden aufgedeckt.
Selbstbewusstsein Coaching
Zu sich selbst finden
Stärkung des Selbst: mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstwirksamkeit gewinnen, indem wir die negativen Glaubensmuster aufdecken und verabschieden; Selbst- und Fremdwahrnehmung der eigenen Persönlichkeit herausarbeiten; Gedanken und Gefühle sortieren (den „roten Faden“ sehen); typische Verhaltensweisen reflektieren.
Unsicherheiten und Zweifel
Wenn du das Gefühl hast, nicht wertvoll, richtig oder gut genug zu sein, wenn du dich abgelehnt, verlassen oder nicht zugehörig fühlst, dann schauen wir, welche Grundängste dich blockieren. Nur dann kannst du aufhören, dich selbst zu bekämpfen und zu sabotieren.
Motivations
coaching
Ressourcenarbeit
Je mehr du dir deiner eigenen Werte bewusst wirst, deine Sehnsüchte kennst, die dich immer wieder antreiben, desto besser kannst du dein Leben nach deinen Bedürfnissen ausrichten. Kennst du deine tiefste Motivation, dann kannst du sie als deine Quelle der Kraft nutzen.
Stärke Coaching
Wenn du wissen willst, auf welcher deiner Stärken, Fähigkeiten, Talente du am besten aufbauen kannst. Setzt du deine Stärken optimal ein, so besitzt du Ausstrahlung und betonst deine Einzigartigkeit.
Wenn alte eingespielte Verhaltensweisen nicht mehr funktionieren oder nicht den gewünschten Erfolg bringen, dann ist es Zeit neue Wege zu gehen.
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